אימון רגשי לזוגיות הוא אימון ששם דגש על הרגש החבוי שמנהל אותנו בתקשורת הזוגית.

התקשורת שלנו מנוהלת על ידי רגשות:

אם אנחנו נוהגים לדוגמא לצעוק או לשתוק בזמן ויכוח, יש רגש בתוכנו שגורם לנו להגיב בצורה כזאת. זה יכול להיות עלבון, פחד, חוסר אונים או רגש אחר.

כל רגש כזה נוצר במקום כלשהו על ציר הזמן של חיינו ומכתיב התנהגות מסוימת שכרגע נמצאת מחוץ למרחב השליטה שלנו.

אימון זוגי מסוג זה מאפשר לכל צד לאתר את הרגשות החבויים בתוכו ומפעילים אותו, לקחת עליהם שליטה ולהתחיל לנהל את התקשורת הזוגית ממקום בטוח ונעים יותר.