אימון זוגיות רגשי הוא אימון ששם דגש על הרגש החבוי שמנהל אותנו בתקשורת הזוגית.

התקשורת שלנו מנוהלת על ידי רגשות:

אם אנחנו נוהגים לדוגמא לצעוק או לשתוק בזמן ויכוח, יש רגש בתוכנו שגורם לנו להגיב בצורה כזאת. זה יכול להיות עלבון, פחד, חוסר אונים או רגש אחר.

כל רגש כזה נוצר במקום כלשהו על ציר הזמן של חיינו ומכתיב התנהגות מסוימת שכרגע נמצאת מחוץ למרחב השליטה שלנו.

אימון זוגי רגשי מאפשר לנו שינוי עומק בדרך בה אנו חווים האחד את השני ויוצר נתיב חדש לתקשורת זוגיות מקרבת.