אני רוצה זוגיות אבל זה לא מסתדר: איך משנים את זה?
גילי ויינטראוב
איך ליצור זוגיות?
אני רוצה להיות במערכת יחסים אך משהו לא מסתדר לי.
אם ההצהרה הזו נכונה לך המאמר הזה הוא בשבילך.
ישנם אנשים שזוגיות מסתדרת להם מעצמה, זה פשוט קורה באופן טבעי.
לעומתם ישנם רבים וטובים שמערכת יחסים אינה נדבקת אליהם בקלות או שלא מחזיקה לאורך זמן.
אם אתם מוצאים את עצמכם בקבוצה השנייה אתם מוזמנים ללחוץ על הכפתור הבא ולגלות את הדרך שכבר עזרה לרבים לשנות את מסלול חייהם ולמצוא את הדבר אותו הם חיפשו לאורך זמן רב: להיות בזוגיות טובה ויציבה.
אני ממש רוצה להיות במערכת יחסים - אז למה זה לא מסתדר?
ישנם 3 סוגים עיקריים של שחקנים במגרש של חיפוש זוגיות:
הסוג הראשון מושך אליו מערכת יחסים טובה בקלות ויכול להחזיק אותה לאורך זמן.
הסוג השני מצליח למשוך מערכות יחסים אל חייו אך הן לא טובות ומכילות דפוסים חוזרים שפוגעים בו. כשאנחנו ממוקמים כאן אז אנו עלולים לברוח ממערכת יחסים פעילה או מיצירת מערכת יחסים כדי לא לחוות את הקושי שהיא מכילה עבורנו.
והסוג השלישי הוא זה שמתקשה למשוך אל חייו מערכת יחסים, טובה או לא.
אם אנחנו שחקנים מהסוג השני או השלישי, אנחנו עלולים לחוות קושי בתחום הזוגי.
למה זו המציאות שלנו?
הסיבה בדרך כלל נעוצה במקומות כמו: האמונות שלנו על עצמנו ועל החיים, דפוסי יחסים אותם למדנו בבית בו גדלנו ולפעמים גם טראומות אותן חווינו ועיצבו אותנו.
כך או כך, להיות מאלה שמתקשים למצוא ולהחזיק מערכת יחסים יציבה מכיל תסכול גדול והדבר הזה פוגע באיכות ובשמחת החיים שלנו.
לעלות על המגרש של זוגיות
הדרך הפנימית ליצירת זוגיות
כשאנחנו משחקים במגרש שמתקשה ביצירת מערכת יחסים או בשמירה עליה לאורך זמן, אנחנו יכולים לחוות אכזבה מעצמנו ומחיים.
והאכזבה הזו שהולכת ומועצמת עם הזמן עלולה להרחיק מאתנו את הדבר אליו אנחנו הכי משתוקקים.
הרבה פעמים הדרך להשגת מה שאנחנו רוצים היא לדייק את עצמנו, לשכלל את הכלים איתם אנו עולים על המגרש, ואז לשחק ממקום שמאפשר לנו למשוך אלינו את הרצון שלנו.
במקרים רבים כל מה שאנחנו צריכים לעשות בכדי לשנות את התוצאות זה לערבב מחדש את הקלפים הפנימיים שלנו.
גילי ויינטראוב הוא מאמן לזוגיות ומטפל רגשי, יוצר שיטת 'טיפול זוגי בחצי' שעזרה ב-8 השנים האחרונות ליותר מ-300 זוגות להוביל את היחסים למקום חדש ולרבים למצוא זוגיות. כותב מאמרים על זוגיות באתר וואלה.
קריאה נוספת: