אני רוצה זוגיות: מה עושים עכשיו? איך הופכים את הרצון למציאות:
מאת גילי ויינטראוב – אימון לזוגיות
ישנם אנשים שזוגיות מסתדרת להם מעצמה, זה פשוט קורה באופן טבעי.
לעומתם ישנם רבים וטובים שמערכת יחסים פשוט לא נדבקת אליהם או שלא מחזיקה לאורך זמן.
אם אתם מוצאים את עצמכם בקבוצה השנייה המאמר הבא הוא בשבילכם:
אני רוצה זוגיות - אז למה זה לא מסתדר?
ישנם 3 סוגים עיקריים של שחקנים במגרש של יצירת זוגיות:
הסוג הראשון מושך אליו מערכות יחסים טובות ויכול להחזיק אותן לאורך זמן. גם אם זוגיות מסתיימת, הוא בדרך כלל ימצא את עצמו במערכת יחסים חדשה ומתגמלת תוך זמן קצר.
הסוג השני מצליח למשוך מערכות יחסים אל חייו, אך הן לא איכותיות מספיק ומכילות דפוסים חוזרים שפוגעים בו. אם אנחנו מוצאים את עצמנו במקום הזה, אנו עלולים לסבול במערכות היחסים שלנו או אפילו לנסות להרחיק אותן מאתנו בדרך לא מודעת כלשהי.
והסוג השלישי הוא זה שמתקשה לזמן אליו זוגיות, איכותית או לא.
אם אנחנו שחקנים מהסוג השני או השלישי, אנחנו עלולים לחוות תסכול גדול בתחום הזוגי.
למה אני מתקשה ביצירת זוגיות?
הסיבה בדרך כלל נעוצה במקומות הבאים:
- האמונות שלנו על עצמנו ועל החיים.
- דפוסי יחסים אותם למדנו בבית בו גדלנו.
- ופעמים רבות גם טראומות אותן חווינו, אשר עיצבו אותנו ואת התפיסה שלנו על עצמנו ועל יחסים.
כך או כך, מצב בו אנו מתקשים למצוא או להחזיק מערכת יחסים מכיל תסכול גדול ופוגע באיכות החיים שלנו.
לעלות על המגרש של מערכת יחסים
אני רוצה אהבה - מה אפשר לעשות כדי לשנות את המצב?
כשאנחנו משחקים במגרש שמתקשה למצוא זוגיות, או לשמור אותה לאורך זמן, אנחנו עלולים לאבד כוחות עם הזמן.
לפעמים אנחנו מרגישים שהחיפוש המתמשך רק מרחיק מאתנו את הדבר אליו אנחנו הכי משתוקקים.
אז איך אנחנו יכולים להשיג את מה שאנחנו כל כך מבקשים?
במקרים רבים, מציאת זוגיות מתחילה בשחרור החסמים שיש לנו בדרך לשם – שינוי אמונות מצמצמות, ריפוי מקומות כואבים מהעבר שהשפעתם מהדהדת בנו וחוסמת מערכת יחסים, שחרור חסמים הנובעים מהבית בו גדלנו ועוד.
שינוי עומק פנימי משפר את הכלים איתם אנו עולים על מגרש החיפוש ומאפשר לנו להביא אלינו את מה שהיה חסום בפנינו קודם לכן.
במקרים רבים כל מה שאנחנו צריכים לעשות בכדי לשנות את התוצאות, זה לערבב מחדש את הקלפים הפנימיים שלנו.
כמו שעשתה תמרה:
גילי ויינטראוב – מאמן לזוגיות, יוצר שיטת 'טיפול זוגי בחצי' שעזרה ב-8 השנים האחרונות ליותר מ-300 א-נשים להוביל את היחסים למקום חדש ולרבים למצוא זוגיות. כותב מאמרים על זוגיות בוואלה ו-ynet.
קריאה נוספת: