טיפול זוגי אלטרנטיבי: על דרך אחרת שכבר עזרה לרבים להציל את הזוגיות
גילי ויינטראוב
הרבה זוגות מגיעים לטיפול זוגי מלאים ברצון לשפר את הקשר. הם מדברים, מבינים אחד את השני קצת יותר, אפילו יוצאים עם תובנות חדשות, אבל בפועל, משהו לא באמת משתנה.
הריבים ממשיכים, התסכולים לא נעלמים, והדפוסים הרגשיים חוזרים שוב ושוב.
למה זה קורה?
כי רוב הקונפליקטים הזוגיים נובעים מכפתורי הפעלה רגשיים שנלחצים ומפעילים אותנו אוטומטית: תחושת דחייה, צורך להוכיח את עצמי, פחד מנטישה, כעס ישן וכו'.
כשהכפתורים הלללו מופעלים, כל ההבנות המנטאליות לא מחזיקות מים.
במקום לנסות לסדר את הקשר מבחוץ - משנים את האופן שבו אנו מגיבים מבפנים
בדיוק בשביל זה נולדה השיטה שפיתחתי לפני כעשור וכבר עזרה למאות זוגות עד היום: "טיפול זוגי בחצי", גישה שמאפשרת לחולל שינוי עומק בדינמיקה ביחסים דרך טיפול משולב – יחד ולחוד – או דרך טיפול זוגי במעמד צד אחד בלבד.
במקום לשים פוקוס על תיקון היחסים, אנחנו עוברים תהליך אישי שממוקד בזוגיות.
אנחנו מזהים את כפתורי ההפעלה הרגשיים שלנו, ולומדים איך לשנות את האופן שבו אנו מגיבים כשהם מופעלים.
וכשאנחנו מגיבים אחרת, כל התקשורת בבית משתנה.
הטון שלנו משתנה. המילים שלנו משתנות. ואנחנו מתחילים לראות תגובות אחרות מהצד השני.
כשאנחנו מגיבים אחרת כל הדינמיקה משתנה
שינוי אישי יוצר שינוי זוגי
אחד הדברים המרגשים עבורי הוא לראות שוב ושוב איך שינוי פנימי בצד אחד של הזוגיות, מוביל לתזוזה גם אצל בן/בת הזוג.
טיפול זוגי אלטרנטיבי הוא לא קסם. זו תוצאה של שינוי פנימי שיוצר: פחות דרמה, פחות מאבקי כוח, פחות צורך להיות צודק.
יותר שקט, יותר גבולות בריאים, יותר הובלה רגשית.
מתי זה מתאים?
- אם אתם מחפשים דרך טיפול שנוגעת בסיבות העומק לבעיות ביחסים שלכם
אם ניסיתם טיפול זוגי קלאסי ואתם מרגישים שזה לא קידם אתכם
אם אתם מוכנים לקחת אחריות על הצד שלכם ולהשפיע על הזוגיות בלי לחכות לצד השני
טיפול זוגי אלטרנטיבי - למה זה עובד?
כי במקום לנהל שיחות על הזוגיות שמסתיימות בתסכול, אנחנו משנים מבפנים את הדרך שבה אנחנו ניגשים לקשר.
כאשר כפתורי ההפעלה שלנו משתנים, אנחנו מסוגלים לתקשר ממקום רגוע יותר ולנהל את הקשר, במקום להגיב ללא שליטה ולהגיע לפיצוץ או לשתיקה.
כשכפתורי ההפעלה שלנו משתנים איכות הזוגיות משתנה
דרך שכבר עזרה לזוגות רבים
מאות זוגות ויחידים עברו איתי עד היום את הדרך הזו. חלקם הגיעו יחד לטיפול וחלקם הגיעו לטיפול אישי ממוקד זוגיות. ברוב המקרים יש שיפור ניכר תוך זמן קצר.
טיפול זוגי אלטרנטיבי - האם זה מתאים לך?
קשה לדעת בלי לדבר ולהבין את מצב הקשר שלכם.
אני מציע שיחת היכרות טלפונית, ללא התחייבות, שעוזרת להבין עד כמה דרך הטיפול הזו מתאימה לזוגיות שלך.
אפשר להעלות את הזוגיות על נתיב חדש!
בתהליך משותף או ללא בן/בת הזוג
בשיטה שכבר עזרה לרבים
מתחילים בשיחה ללא עלות:
גילי ויינטראוב הוא יועץ זוגי ומטפל רגשי המתמחה בטיפול זוגי במעמד צד אחד. בעזרת שיטת "טיפול זוגי בחצי" שפיתח, עזר למאות זוגות לשפר את הקשר גם כשבן או בת הזוג לא היו שותפים לטיפול. כותב מאמרים על זוגיות ויחסים בוואלה ו-ynet.