טיפול זוגי אלטרנטיבי: תהליך רגשי ממוקד זוגיות
גילי ויינטראוב

הרבה זוגות מגיעים לטיפול זוגי מלאים ברצון לשפר את הקשר. הם מדברים, מבינים אחד את השני קצת יותר, אפילו יוצאים עם תובנות חדשות – אבל בפועל, משהו לא באמת משתנה.
הריבים ממשיכים, התסכולים לא נעלמים, והדפוסים הרגשיים חוזרים שוב ושוב.
למה זה קורה?
כי הרבה מהטיפולים הזוגיים מתמקדים ברמה המנטלית: לומדים לדבר אחרת, להקשיב, להסכים על כללים.
אבל רוב הקונפליקטים הזוגיים לא נובעים מחוסר ידע – אלא מכפתור רגשי שמופעל אוטומטית. תחושת דחייה, צורך להוכיח את עצמי, פחד מנטישה, כעס ישן וכו'.
וכשהכפתור הזה מופעל – כל השיחה השפויה יוצאת מהחלון.
מה יקרה אם במקום לנסות "לסדר את הקשר" מבחוץ – נתחיל לשנות את האופן שבו אנחנו מגיבים מבפנים?
בדיוק בשביל זה נולדה השיטה שפיתחתי: טיפול זוגי בחצי.
במקום לנסות לתקן את בן/בת הזוג – אנחנו עוברים תהליך רגשי אישי, שממוקד בזוגיות.
אנחנו מזהים את כפתורי ההפעלה הרגשיים שלנו, ולומדים איך לשנות את האופן שבו אנו מגיבים כשהם מופעלים.
וכשאנחנו מגיבים אחרת – כל הדינמיקה משתנה.
הטון שלנו משתנה. המילים שלנו משתנות. ואנחנו מתחילים לראות תגובות אחרות מהצד השני.

כשאנחנו מגיבים אחרת כל הדינמיקה משתנה
שינוי אישי יוצר שינוי זוגי
אחד הדברים המרגשים עבורי הוא לראות שוב ושוב איך שינוי פנימי בצד אחד של הזוגיות, מוביל לתזוזה אצל בן/בת הזוג.
טיפול זוגי אלטרנטיבי הוא לא קסם – זו תוצאה של שינוי אנרגטי אמיתי: פחות דרמה, פחות מאבקי כוח, פחות צורך להיות צודק.
יותר שקט, יותר גבולות בריאים, יותר הובלה רגשית.
מתי זה מתאים?
- אם בן או בת הזוג לא מוכנים להגיע לטיפול
אם אתם כן בטיפול זוגי, אבל את/ה מרגיש/ה שזה לא באמת נוגע בשורש.
אם אתם רוצים לקחת אחריות על הצד שלכם – ולהשפיע על הזוגיות בלי לחכות לצד השני.
טיפול זוגי אלטרנטיבי - למה זה עובד?
כי במקום לנהל "שיחות על הזוגיות" שמסתיימות בתסכול, אנחנו משנים מבפנים את הדרך שבה אנחנו ניגשים לקשר.
כאשר כפתורי ההפעלה שלנו משתנים, אנחנו מסוגלים לתקשר ממקום רגוע יותר ולנהל את הקשר, במקום להגיב ללא שליטה ולהגיע לפיצוץ או לשתיקה.
וכשאנחנו משתנים – בן הזוג מגיב אלינו אחרת.

כשאנחנו משתנים – בן הזוג מגיב אלינו אחרת
הדרך שכבר עזרה לזוגות רבים
מאות אנשים עברו איתי עד היום את הדרך הזו – רבים מהם התחילו לבד, אבל לא נשארו לבד.
הם מספרים על בן זוג שהתחיל פתאום להיפתח. על מריבות שנעלמו.
על משהו עמוק שהתאזן בבית.
טיפול זוגי אלטרנטיבי - האם זה מתאים לך?
אני מזמין אותך לשיחת היכרות ראשונית – חינמית וללא התחייבות – כדי להבין אם זה מה שהקשר שלך צריך עכשיו.
אפשר לשנות. גם לבד.
ובמקרים רבים – דווקא לבד זה מתחיל לעבוד.
אפשר להעלות את הזוגיות על נתיב חדש!
גם מבלי לערב את בן הזוג!
בשיטה שכבר עזרה לרבים
מתחילים בשיחה ללא עלות:

גילי ויינטראוב – ייעוץ זוגי ואישי | טיפול זוגי במעמד צד אחד | טיפול רגשי | כותב מאמרים על יחסים וטיפול זוגי בוואלה. לאתר ולמידע נוסף >>