אשתי מרביצה לי/חברה שלי מכה אותי - מה עושים??
גילי ויינטראוב
מה עושים עם אישה מרביצה
את הסיפור הבא אולי אתה מכיר:
יום אחד בת הזוג של א' התחילה להרים עליו יד.
זה קרה אחרי לידת בנם הראשון ובלי שום סיבה נראית לעין.
הוא ניסה לשתף את אימא שלה אך היא לא רצתה לשמוע.
כשניסה לדבר על זה עם אשתו היא בכלל התכחשה להתנהגות שלה והאשימה אותו בכעסים שלה.
לא היה לו את מי לערב בסיפור אך המצוקה הייתה גדולה.
חברה שלי/אשתי מרביצה לי: למה זה בכלל קורה?
הרבה פעמים לזוגיות פוגענית עם אישה אלימה יש רקע של בית בו היו עוברים את הגבולות. אולי היו פוגעים בנו פיזית, אולי פוגעים בנו בדרך אחרת ואולי פוגעים באחרים ואנחנו היינו הצופים אחוזי האימה.
אדם שגדל בבית בו עברו את הגבולות מבין בדרך כלשהי שמותר לעשות את זה. בדיוק כמו שאדם שגדל בבית בו כיבדו את הגבולות מבין בתוכו שזה אסור. כולנו בהקשר הזה תבנית נוף מולדתנו.
אנחנו יכולים להגיד בקול "די!" בעוד שהגוף שלנו מתכונן למכה הבאה.
אנחנו יכולים להגיד שאנחנו לא מוכנים יותר לקבל התנהגות כזאת, אבל באותה נשימה אנחנו מקבלים אותה.
אשתי מכה אותי/חברה שלי מרביצה לי – מה עושים במצב כזה? מה יכול לשנות מציאות כזו?
לפני שנדבר על הדרך לשינוי הנה 3 תובנות חשובות:
3 תובנות לשינוי המצב בבית
זוגיות היא מאזניים
לכל צד יש צד משלים. אי אפשר להרים יד על מי שיפרק את הבית לפני שהוא יסכים לקבל התנהגות כזו.
צריך רק צד אחד שיזוז מהמקום כדי לשנות את החיים בבית
ברגע שאתה בתוך תוכך לא תהיה מוכן לקבל התנהגות כזו, בת זוגתך לא תוכל להמשיך להתנהג כך.
אתה יכול להיות זה שמשנה את פני הדברים
אין טעם לחכות שהצד השני ישתנה, כי זה לא קורה בדרך כלל בלי לחץ חיצוני. עלינו לקחת את האחריות לשינוי לידיים שלנו.
אתה יכול להיות זה שמשנה את פני הדברים
בת הזוג מכה אותי - אז תכלס מה עושים?
כדי לשנות את המוכנות הלא מודעת שלנו להתנהגות של בת זוג אלימה, עלינו לגעת במקומות בהם התנהגות כזו התאפשרה בחיינו המוקדמים והתקבעה במערכת ההפעלה שלנו.
כשאנחנו משחררים מאתנו את שורש ההתנהגות האלימה, משהו חדש מתאפשר לנו ברמת התגובה והמסוגלות לעצור התנהגות שפוגעת בנו.
אולי נחשפנו לאימא שחטפה הרבה.
אולי לאבא שאיבד את הראש בזמן כעס.
אולי זו אלימות שאנחנו חווינו על גופנו.
אולי זו הייתה אלימות שאחד האחים שלנו ספג ואנחנו הבנו שזה מותר.
בכל מקרה, הדרך לשנות התנהגות של אישה אלימה כלפינו היא לשחרר את האפשור שלה בתוכנו.
הנה מה שקרה לזוגיות של א' בעקבות טיפול אישי ממוקד שינוי התנהגות:
אפשר לשפר (משמעותית) את החיים בבית!
מבלי לערב את בן/בת הזוג
בדרך שכבר עזרה לרבים
מתחילים בשיחה טלפונית ללא עלות:
גילי ויינטראוב מאמן זוגי ומטפל רגשי, יוצר שיטת 'טיפול זוגי בחצי' שעזרה ב-8 השנים האחרונות ליותר מ-300 זוגות להוביל את היחסים למקום חדש. כותב מאמרים על זוגיות באתר וואלה.