זוגיות במשבר: מה עושים? איך לצאת ממשבר בזוגיות ולתקן מערכת יחסים במשבר?

על פי רוב טיפול זוגי נותן מענה במישור המנטלי. מדברים את הבעיות, מגיעים להבנות ומנסים ליישם אותן ביום יום.

יחד עם זאת בעיות רבות בזוגיות יושבות במקום אחר לגמרי, ברובד הרגשי שמפעיל אותנו, לעיתים כנגד הרצונות שלנו.

לדוגמא: חיים בדפוס זוגיות בו צד אחד מדבר לא יפה והצד השני נכנס לשיתוק מול הדיבור הזה עלולים להכניס אותנו למצב משברי בו אנו חשים שאנחנו לא יכולים להמשיך ככה יותר. במצב כזה הצד הפוגע יכול להבין מצוין שהדיבור שלו פוגע ביחסים ולהשתדל לשפר את הדרך בה הוא מתבטא אל בן או בת הזוג. אך מה קורה ברגע בו הוא מתמלא בכעס ומאבד שליטה?

והצד הנפגע יכול להבין מצוין שעליו להפסיק לשתוק מול תוקפנות. אך ברגע התקיפה איך הוא יוצא מהכיווץ שלא מאפשר למילים לצאת מהפה?

כאן נכנס הטיפול הרגשי לפעולה ומאפשר לנו לשנות את מנגנוני ההפעלה שלנו כך שנוכל להקטין את הכעס במצבים מסוימים ולהשתלט על מה שיוצא לנו מהפה, או לחלופין לצמצם את תחושת הפגיעה כך שנוכל להתחיל לעמוד על שלנו במקום בו היינו פעם שותקים.

טיפול רגשי מאפשר לנו להגיע לעומקים שטיפול מנטלי לא יכול, לחולל שינוי ביחסים מהשורש ולתקן מערכת יחסים במשבר.