טיפול זוגי במעמד צד אחד - שינוי זוגי גם בלי שבן הזוג מגיע לטיפול
טיפול זוגי במעמד צד אחד הוא דרך מוכחת לחולל שינוי בדינמיקה הזוגית גם כאשר בן או בת הזוג אינם משתתפים בתהליך.
טיפול זוגי בחצי היא שיטה שפיתח גילי ויינטראוב, ומיועדת לאנשים שמחפשים טיפול זוגי פרטני, טיפול זוגי בלי בן זוג, או ייעוץ זוגי אישי שממוקד בזוגיות עצמה – לא רק ברווחה האישית.
השיטה מבוססת על הבנה עמוקה: שינוי רגשי והתנהגותי שעובר צד אחד בקשר, משפיע בהכרח על המערכת כולה. דרך עבודה ממוקדת על דפוסים רגשיים, תקשורת, גבולות ועמדה פנימית, נוצר מרחב חדש שמוביל לתגובה שונה מצד בן הזוג ולשינוי ממשי ביחסים.
למידע על הגישה הטיפולית המלאה ראו: טיפול זוגי בחצי >>
למי טיפול זוגי במעמד צד אחד מתאים?
הטיפול מתאים במיוחד במצבים בהם:
בן או בת הזוג מסרבים להגיע לטיפול זוגי
יש תחושת תקיעות, ריחוק או שחיקה בקשר
אחד הצדדים חווה זלזול, ביטול, ביקורת או חוסר הערכה
קיימים קונפליקטים חוזרים סביב גבולות, תקשורת או אינטימיות
יש קושי לבטא צרכים ורגשות בלי להיגרר לעימותים
במקרים רבים, דווקא התחלה של תהליך אישי-זוגי עם צד אחד יוצרת תזוזה שמאפשרת שינוי רחב יותר בהמשך.
איך שינוי של צד אחד משפיע על הזוגיות?
כאשר אדם לומד:
להציב גבולות ברורים
לבטא את עצמו בצורה רגועה ואסרטיבית
לזהות ולשחרר דפוסים רגשיים מעכבים
לפעול מתוך ערך עצמי וביטחון
התגובה של בן או בת הזוג משתנה כמעט תמיד. לפעמים השינוי עדין, לפעמים דרמטי – אך הדינמיקה הזוגית כבר אינה יכולה להישאר כפי שהייתה.
זהו אינו ניסיון "לתקן" את בן הזוג, אלא תהליך שמאפשר לנו להפסיק להשתתף בדפוסים שפוגעים בקשר.
העמקה בנושא ניתן למצוא בעמוד טיפול זוגי בלי בן זוג.
טיפול זוגי במעמד צד אחד לעומת טיפול זוגי קלאסי
בטיפול זוגי קלאסי שני בני הזוג מגיעים יחד ומנהלים את התהליך במשותף. זהו מסלול מצוין כאשר יש נכונות הדדית.
לעומת זאת, טיפול זוגי במעמד צד אחד מאפשר:
להתחיל תהליך גם כשאין שיתוף פעולה מהצד השני
לעבוד לעומק על דפוסים אישיים שמשפיעים על הקשר
להחזיר תחושת שליטה והשפעה למי שמרגיש תקוע או חסר אונים
לעיתים, תהליך כזה אף מוביל בהמשך להצטרפות של בן הזוג, ופעמים רבות הוא יוצר שינוי משמעותי גם בלי נוכחות של הצד השני.
שיטת "טיפול זוגי בחצי"
אחת הדרכים היישומיות והעמוקות לעבוד בגישת טיפול זוגי במעמד צד אחד היא שיטת טיפול זוגי בחצי – שיטה שפותחה על ידי גילי ויינטראוב.
השיטה מתמקדת בזיהוי דפוסי תגובה אוטומטיים, חיזוק זקיפות קומה רגשית, ופיתוח נוכחות שמובילה לתגובה חדשה מצד בן או בת הזוג.
השיטה אינה עוסקת בוויתור או בהכלה חד-צדדית, אלא ביצירת שינוי פנימי שמקרין החוצה ומשפיע על מערכת היחסים כולה.
האם טיפול זוגי במעמד צד אחד באמת עובד?
ברוב המקרים – כן.
לא משום שצד אחד "אשם" או "צריך להשתנות", אלא משום שכל מערכת זוגית פועלת לפי איזונים. שינוי של צד אחד משנה את כל המשחק.
כאשר אדם מפסיק לפעול ממקום חרדתי, מרצה או מתגונן, איכות הקשר משתנה.
מי אני?
גילי ויינטראוב – מטפל רגשי ויועץ זוגי, מפתח שיטת טיפול זוגי בחצי. מלווה מזה שנים תהליכים זוגיים ואישיים, גם במצבים בהם מגיע רק צד אחד לטיפול.
כותב מאמרים על זוגיות, תקשורת ודפוסים רגשיים, בין היתר באתרי וואלה ו-ynet.
רוצים לבדוק אם זה מתאים לכם?
אם אתם מרגישים שהזוגיות תקועה, או שדברים לא זזים למרות ניסיונות חוזרים, טיפול זוגי במעמד צד אחד יכול להיות פתרון מתאים.
אפשר להתחיל בשיחה ולבדוק יחד האם זה המסלול המתאים עבורכם.
אפשר להעלות את הזוגיות על נתיב חדש!
בלי לערב את בן/בת הזוג
בשיטה שכבר עזרה לרבים
מתחילים בשיחה ללא עלות:
לקריאה נוספת: