קואצ'ינג לזוגיות - הדרך לחיים בשניים:
גילי ויינטראוב
קואצ'ר למציאת זוגיות
רוצה זוגיות אבל משהו לא מסתדר לך בדרך לשם?
מערכות יחסים לא נדבקות אלייך או לא מחזיקות לאורך זמן?
קואצ'ינג לזוגיות יכול לשנות את המציאות הזאת.
לפני הכל - למה אנחנו מתקשים במציאת זוגיות?
הנה כמה סיבות נפוצות שעלולות להרחיק מאתנו קשר זוגי איכותי ויציב:
- אנחנו סוחבים על הגב טראומות שקשורות למערכות יחסים. הטראומות הללו גורמות לנו בדרך לא מודעת להרחיק מאיתנו את מה שיכול לפגוע בנו בהמשך.
- רקע של זוגיות לא טובה בין הורים: פגיעות, אלימות רגשית, רצון לברוח של אחד הצדדים, ועוד.
- דימוי עצמי נמוך. מחשבה של "לא מגיע לי" עלולה להרחיק מאתנו את מה שאנחנו כל כך רוצים.
איך לכוונן את עצמנו לזוגיות
קאוצ'ינג לזוגיות - לכוונן את עצמנו אל הדבר אותו אנו רוצים יותר מכל
אם זוגיות היא משהו שאנחנו מתקשים ליצור בחיינו, הדבר הנכון לעשות הוא להתחיל מעצמנו.
קודם כל חשוב שנבין: מה בנו חוסם זוגיות טובה ויציבה?
ברגע שאנחנו מבינים את הסיבה הפנימית שמרחיקה מאיתנו מערכת יחסים, קואצ'ינג לזוגיות יכול לתת מענה מדויק לנושא.
קואצ'ינג למציאת זוגיות עוזר לנו לדייק את עצמנו ואת האמונות שלנו, לשנות את דפוסי הפעולה שלנו ולהתחיל למשוך אלינו את מה שהיה פחות אפשרי עבורנו עד כה.
קואצ'ינג זוגיות מאפשר לנו לערבב מחדש את הקלפים הפנימיים שלנו ולהשיג תוצאות חדשות במציאות.
קואצ'ינג למציאת זוגיות - עבודה בשלושה רבדים
קואצ'ינג אפקטיבי למציאת זוגיות כולל עבודה בשלושה רבדים: מנטלי, רגשי ופיזי.
ברובד המנטלי, התהליך מסייע לנו לזהות דפוסים מחשבתיים ואמונות מגבילות שמונעות מאיתנו להצליח ביצירת זוגיות, ולהבין כיצד הן מעצבות את המציאות שלנו.
ברובד הרגשי, אנו לומדים להתמודד עם פחדים עמוקים כמו חרדת נטישה או פחד מפגיעה, אשר לעיתים קרובות גורמים לנו להרחיק באופן לא מודע מערכות יחסים פוטנציאליות.
ברובד הפיזי, התחושות הרגשיות שלנו מתבטאות בהתנהגות שלנו – אם אנו חשים חוסר ביטחון, הדבר ישתקף בשפת הגוף, בקשרים החברתיים וביכולת שלנו למשוך ולשמר קשרים זוגיים.
כאשר שלושת הרבדים הללו מקבלים מענה מדויק, מתאפשר שינוי עמוק שמוביל אותנו לפעול ממקום בטוח וחיובי יותר, ובכך ליצור הזדמנויות חדשות – שלא היו זמינות לנו לפני כן – למציאת זוגיות מתאימה.
הנה מה שמספרת תמרה על השינוי שחל בחייה עקב קואצ'ינג בשלושת הרבדים:
גילי ויינטראוב הוא מאמן לזוגיות ומטפל רגשי, יוצר שיטת 'טיפול זוגי בחצי' שעזרה ב-8 השנים האחרונות ליותר מ-300 זוגות להוביל את היחסים למקום חדש ולרבים למצוא זוגיות. כותב מאמרים על זוגיות באתר וואלה.
קריאה נוספת: