כשהבעל לא מוכן ללכת לטיפול זוגי

בעל לא מוכן ללכת לטיפול זוגי: מה עושים?

גילי ויינטראוב

בעל לא מוכן ללכת לטיפול זוגי

מה עושים כשהבעל לא מוכן ללכת לטיפול

את מרגישה שהזוגיות שלכם בנסיגה – אבל אין פרטנר ללכת איתו לטיפול זוגי.

כל שיחה שלכם הופכת לוויכוח, לפעמים ישנן שתיקות ארוכות, הריחוק גובר, ואת מרגישה יותר ויותר לבד בתוך הקשר – אבל הוא לא רוצה לשמוע על טיפול או ייעוץ זוגי.

אולי הוא אומר שהוא לא צריך טיפול, ואולי הוא אפילו מזלזל ברעיון. אבל את יודעת שהוא דווקא כן צריך. אולי הוא אפילו הגורם המרכזי למשבר, בהתנהגות שלו, בחוסר ההקשבה שלו, ביחס שלו אלייך.

את רוצה שהדברים ישתנו, אבל איך זה יקרה אם הוא מסרב לכל ניסיון לתקן? איך אפשר להציל זוגיות לבד?

תיכף נגיע לזה, אך קודם כל נפתח בשאלה כללית:

למה הוא מסרב ללכת לטיפול זוגי?

כאשר בעל לא מוכן ללכת לטיפול זוגי זה יכול לנבוע מסיבות רבות, שחלקן יכולות להיות טמונות בפחדים שלו, וחלקן בחוסר רצון לקחת אחריות על המצב:

  1. הוא בטוח שהבעיה אצלך, לא אצלו.
    קל יותר להאמין שהבעיה היא בצד השני מאשר להודות שגם הוא חלק ממנה. אולי הוא טוען שאת "תמיד לא מרוצה", "את רק מחפשת סיבות לריב", או סיבה אחרת שזורקת את הבעיה עלייך.

  2. הוא מפחד מחשיפה
    לפעמים, גבר שמתנגד לטיפול זוגי עושה זאת כי הוא יודע שהוא לא מתנהג כשורה. הוא לא רוצה שמישהו חיצוני יגיד לו את זה בצורה ישירה. הוא חושש שהמטפל “יעמוד לצידך” ויציף את ההתנהגויות הבעייתיות שלו.

  3. הוא לא מאמין בטיפול
    יש אנשים שמחזיקים בתפיסה שהליכה לטיפול היא הודאה בכישלון, או שהם פשוט סקפטיים לגבי היכולת של מטפל חיצוני לשנות משהו בקשר.

  4. הוא מפחד משינוי
    שינוי יכול להיות מפחיד. הוא יודע שאם תתחילו טיפול, יכול להיות שאת תתחילי להציב גבולות, לדרוש שינוי או התייחסות אחרת. אולי הוא לא מוכן לזה.

  5. הוא מקווה שזה יעבור לבד
    אף אחד מאתנו לא אוהב לקפוץ ראש לתוך קושי. אולי הוא מקווה בסתר ליבו שהדברים פשוט יפתרו מעצמם, מבלי לעבור את כל מה שתהליך טיפולי עלול לדרוש ממנו.

איך לשכנע מישהו ללכת לטיפול

להוביל את הזוגיות למקום חדש

בעלי לא מוכן ללכת לטיפול זוגי - אז מה אפשר לעשות?

אם בן הזוג שלך מסרב להגיע לטיפול זוגי, זה לא אומר שאין לך מה לעשות. להיפך, יש כמה דרכים בהן תוכלי לפעול:

  1. לנסות להסביר לו למה זה חשוב לך
    במקום להאשים אותו או להיכנס לעימותים, נסי לדבר מהלב. שתפי אותו כמה המצב משפיע עלייך, איך את מרגישה, ואיך זה גורם לך לאבד תקווה בקשר.

  2. להציע אלטרנטיבות
    אם הוא מתנגד לטיפול זוגי, אולי הוא יסכים לפתרונות אחרים כמו קריאה של ספרים משותפים בנושא זוגיות, צפייה בסרטוני הדרכה, או אפילו טיפול פרטני.

  3. לבדוק עד כמה את רוצה את הזוגיות הזו
    אם ההתנהגות שלו כלפייך פוגעת בך, ואם הוא מסרב לקחת אחריות ולפעול לשינוי, כדאי לשאול את עצמך: האם כך את רוצה להמשיך לחיות, או שאולי כדאי לשקול אפשרות אחרת?

  4. להתחיל טיפול בעצמך
    גם אם הוא מסרב, את יכולה להתחיל תהליך טיפולי לבד. הרבה פעמים, שינוי אצלך יוביל בהמשך הדרך לשינוי גם אצלו.

שורה תחתונה:

המצב שבו את רוצה לנער את הספינה, לשפר ולבנות זוגיות טובה יותר, בזמן שהוא מתעקש להישאר באותו מקום – הוא מצב קשה ומתסכל.

את לא יכולה להכריח אותו, אבל את כן יכולה לבחור איך את ממשיכה מכאן. אם הוא מסרב לפעול, אולי הגיע הזמן שאת תפעלי – למען עצמך, למען האושר שלך, ולמען העתיד שאת רוצה.

אפשר להעלות את הזוגיות על נתיב חדש!

טיפול זוגי במעמד צד אחד בלי לערב את בן הזוג!

שיטת טיפול זוגי בחצי בשיטה שכבר עזרה לרבים

שיחת יעוץ ללא עלות מתחילים בשיחה ללא עלות:

    ייעוץ זוגי כשצד אחד לא משתף פעולה

    גילי ויינטראוב הוא יועץ זוגי ומטפל רגשי, יוצר שיטת "טיפול זוגי בחצי" שעזרה ב-8 השנים האחרונות ליותר מ-300 זוגות ויחידים להעלות את הזוגיות על נתיב חדש. גילי כותב מאמרים על טיפול זוגי, ייעוץ לזוגיות וטיפול רגשי ב-וואלה ו-Ynet.

    כתיבת תגובה

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *